Mein Trainingsprogramm

Viele von Euch fragen sich sicherlich: "Wie hält das der Christoph eigentlich aus in Madrid - so ganz ohne Sport? Was ist mit den 3mal pro Woche Fitnessstudio, dem täglichen Jogging und was vor allem macht er ohne den Heimtrainer? Und seine Diät kann er hier sicher auch nicht halten?"
All denen, die sich das fragen, sei gesagt, dass ich hier wahrscheinlich gesünder lebe als zu Hause. Ich trinke fast keinen Kaffee, dafür Milch, esse fast jeden Tag Fisch und vor allem am Wochenende bin ich extrem viel an der frischen Luft unterwegs. Meine Stadtspaziergänge am Wochenende dauern meistens mindestens 4 bis 5 Stunden, manchmal auch noch länger.
Immerhin ist heute das mir ohnehin liebste Trainingsgerät eingetroffen: Mein Klavier! Jetzt kann ich endlich wieder üben und spielen!